MOBILISER SES ÉNERGIES POUR ÊTRE SEREIN ET EFFICACE AU QUOTIDIEN
Catégorie
SOFT SKILLS
Sous-catégorie
Développement personnel
Code
DVP120
Objectifs de la formation
À l’issue de la formation, les participants seront capables de mobiliser efficacement la gestion de l’énergie, les priorités, les émotions, la récupération et les routines favorisant l’efficacité. Analyser les enjeux et les pratiques associés ; construire une démarche structurée ; sélectionner les outils adaptés ; mettre en œuvre les acquis dans son contexte professionnel et mesurer les résultats à l’aide d’indicateurs pertinents.
Programme de la formation
Jour 1 — Comprendre et structurer : enjeux, concepts clés, diagnostic, méthodes et outils autour de la gestion de l’énergie, les priorités, les émotions, la récupération et les routines favorisant l’efficacité. Étude de cas et atelier d’application. Jour 2 — Mettre en œuvre et piloter : construction d’un plan d’action, mises en situation, indicateurs de performance, feedback et optimisation. Cas pratique et restitution sur la gestion de l’énergie, les priorités, les émotions, la récupération et les routines favorisant l’efficacité.
Durée (Jours)
2
Nombre de place min
5
Nombre de place max
12
Formateur
KEA'S
