S'AFFIRMER POUR RENFORCER SON ASSERTIVITÉ
Catégorie
SOFT SKILLS
Sous-catégorie
Développement personnel
Code
DVP063
Objectifs de la formation
Se connaître et comprendre sa position dans l’environnement.
Améliorer sa posture pour regagner son estime de soi et sa confiance en soi.
Réagir efficacement dans une relation en s’affirmant.
Faire face aux comportements négatifs et traiter les désaccords.
Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
Programme de la formation
Jour 1:
Comprendre et s’approprier les mécanismes de l’estime de soi.
Comprendre et différencier passivité, agressivité, manipulation et assertivité.
Développer et renforcer sa confiance en soi.
Jour 2:
Bien gérer les critiques et savoir dire « NON » de manière assertive.
Prévoir et désamorcer les situations conflictuelles par des techniques éprouvées.
Créer un climat de confiance pour renforcer l’estime de soi de ses collaborateurs.
Durée (Jours)
2
Nombre de place min
6
Nombre de place max
12
Formateur
Ny Soa Tiana Norohasina RABENJA, Formatrice Accompagnateur en Développement professionnel et Epanouissement personnel
