FITANTANANA HERY : GÉRER SA FATIGUE AU TRAVAIL
Catégorie
SOFT SKILLS
Sous-catégorie
Développement personnel
Code
DVP091
Objectifs de la formation
Comprendre d'où vient sa fatigue au travail et retrouver une énergie qui dure toute la journée.
Programme de la formation
Demi-journée :
• La journée en trois moments : avant le poste, pendant, après
• Cartographie individuelle de sa journée et repérage des creux
• Mise en commun : ce qui est partagé, ce qui est personnel
• Récupérer vraiment : sommeil, pauses, activités trompeuses
• Signaux d'alerte et conduite à tenir
Durée (Jours)
0.5
Nombre de place min
3
Nombre de place max
10
Formateur
Zo ANDRIANOMBANA
