DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX AGIR
Catégorie
SOFT SKILLS
Sous-catégorie
Développement personnel
Code
DVP052
Objectifs de la formation
Développer la connaissance de soi : valeurs, forces et axes de progrès
Gérer ses émotions et son stress dans le contexte professionnel
Renforcer la confiance en soi et l'affirmation de soi
Organiser son temps et ses priorités
Construire son plan de développement personnel
Programme de la formation
Format distanciel (visioconférence, 2 jours modulable en demi-journées si nécessaire)
Jour 1 :
Connaissance de soi : valeurs, forces, motivations et croyances limitantes
Intelligence émotionnelle : identifier et réguler ses émotions
Confiance en soi : leviers et exercices pratiques
Jour 2 :
Affirmation de soi et communication assertive
Gestion du temps et des priorités : outils et méthodes
Gestion du stress et énergie personnelle
Construire son plan de développement personnel et ses engagements d'action
Durée (Jours)
2
Nombre de place min
10
Nombre de place max
30
Formateur
Mahenina Andriantsoa
